文章插图
调节免疫
虫草中含有天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、组氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，而且还含有多糖、维生素以及矿物质，服用后可以为人体补充多种营养物质，促进脾脏细胞的增殖，因此平适当地吃一些虫草的话有调节免疫的作用 。
抗炎杀菌
虫草中所含的冬虫夏草素对于葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌等多种细菌、真菌以及病毒的生长繁殖都有一定的抑制作用，因此对于一些体内有炎症的人群来说也可以适当地吃一些虫草，可以起到抗炎杀菌的作用 。
止血化痰
虫草中所含的一些药物有效成分进入到人体之后具有扩张支气管的作用，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止以及劳咳咯血的人群来说，在生活中可以适当地吃一些虫草，可以起到止血止咳、止喘化痰的作用 。
镇静安神
【虫草的功效与作用禁忌 虫草如何泡水喝最好】 虫草具有镇静安神的作用，服用虫草之后可以降低神经系统的兴奋性，延长大脑的睡眠时间，因此对于一些精神异常兴奋、失眠多梦的人群来说可以在生活中适当地服用一些虫草，可以起到提高睡眠质量的作用 。
推荐阅读
- 五味子泡水喝有什么作用与功效 五味子泡水治疗失眠吗
- 虫草煲什么食材最好 虫草怎么吃最有效
- 车前草干的好还是新鲜的好 车前草根和叶的功效一样吗
- 五味子的用法用量 五味子怎么用治失眠方法最好
- 虫草保质期一般是多久 冬虫夏草过了保质期还能吃吗
- 车前草煲水要煮多久 车前草煮水干的好还是新鲜的好
- 五味子长期泡水喝的功效与副作用 五味子泡水用多少粒
- 五味子刺五加泡水功效 刺五加五味子禁忌人群
- 【制作】花友分享：自己动手制作绿萝柱的方法
- 【防治】合欢巢蛾的危害和防治方法